Muito se fala em estratégia e tópicos de filosofia, mas na prática o que conta são as dicas práticas. Se você já conhece a Técnica dos Pomodoros, pode utilizar nosso site e app para a gestão prática do seu tempo.
Pense na sua jornada de trabalho como ciclos, nosso corpo tem o ciclo circadiano, as empresas tem horários comerciais, são formas de organizar o tempo, calendário e agenda. Isso ajuda a “visualizar” algo que só existe na nossa imaginação, o tempo.
Pense num calendário, na imagem de um calendário, essa imagem representa o tempo passando, passado e futuro. Mas como organizar um dia dentro do calendário? Parece ser um fragmento muito pequeno mas com os Ciclos de trabalho fica facil.
Ciclos de Trabalho
Na prática um ciclod e trabalho é composto por 4 pomodoros (25 minutos) e um descanso longo (25 minutos), ou seja, 4 ciclos de trabalho de 25 minutos bem focados com 5 minutos de descanso e um descanso longo de 30 minutos ao final. Assim um ciclo de trabalho tem 2.5 horas.
Definição: um ciclo representa um tempo focado e um descanso.
Francisco Matelli
Pense agora na sua agenda diária, em adicionar um, dois ou três ciclos em espaços da sua agenda. Por exemplo, eu tento fazer um ciclo de manhã e um a tarde, eventualmente, um a noite. Ao total são 8-12 pomodoros dia, aí com o tempo podemos atribuir a estes ciclos funções como desenvolvimento, estudos organizados e execução de tarefas de projetos.
Assim de manhã organizo meu dia e a tarde trabalho em um ou dois projetos que preciso programar e atuar para clientes ou projetos próprios.
